膝关节僵硬因穿短裙？专家：保护膝关节从三十岁开始

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原始标题：由于穿短裙而导致膝关节僵硬？

10月12日是“世界关节炎日”，广州许多医院都设有免费诊所。中山大学中山纪念大学附属中山纪念医院风湿免疫科主任戴伟教授指出，中国关节炎的总发病率约为13％，复兴的趋势，频繁攀爬，上下楼梯，过度使用关节，超重，关节受凉，缺钙等，均不利于关节健康，早期预防，早期诊断，早期治疗关节炎和预防残疾。

女士在办公楼里工作的林（化名）经常在每天早晨起床之前感到手指和膝关节感到不适。 “特别是小手指的关节，就像慢动作播放一样。”她说有时在温水中的气泡也会减慢速度。

医生告诉30岁的林女士，她已经发现了关节炎，并且在空调房里长时间穿着短裙，导致关节受凉，可能是她被招募的原因。

事实证明，关节冷会导致关节周围的肌肉和血管收缩，导致血液循环不良，关节缺乏良好的营养并容易引起骨关节炎。一些年轻女士穿着裙子，尤其是不如膝盖的短裙。他们在空调房里待了一整天。医生建议他们可以换成裤子和长裙，或者在膝盖上放一条薄毯子，然后穿上袜子来屈膝。保持关节温暖。

广东省医学会风湿病学分会教授，中山大学中山纪念医院风湿免疫科戴伟教授指出，骨关节炎，类风湿关节炎共四类。和强直的脊椎。炎症和痛风。他提醒说，当他超过30岁时，他应该学会“保存”膝关节并注意关节的保养。当关节炎类型多种多样，关节疼痛和病变多时，建议先在光线下拍好姿势，然后用手机拍照，然后到正规的医疗机构进行治疗，以免延误病情并造成不可逆转的伤害。 （记者任杉杉通讯员张杨林伟伟）

（编辑：杨家佳（实习生），肖金波）